Pureté – action sur plusieurs fronts. Découvrez les propriétés les plus précieuses de la purge !

Dernière mise à jour : 09.01.2022

Depuis quelque temps, le gattilier suscite un grand intérêt en tant que plante aux multiples effets bénéfiques pour la santé. On a beaucoup écrit sur son effet significatif sur le système immunitaire, sur sa capacité à réduire le risque de cancer, sur la lutte contre les radicaux libres et les micro-organismes nuisibles, et enfin sur son rôle important dans la perte de poids. En effet, une quantité importante d’antioxydants et d’autres composés précieux est un argument en faveur de cette plante. Mais la purge est-elle vraiment bonne pour presque tout ? Quelles sont les propriétés les plus importantes de la purge ? Comment utiliser la purge ?

Quelle est cette plante ?

Les purges(Cistus L.) est un petit arbuste à feuilles persistantes d’environ 20 espèces qui appartient à la famille des purgatifs. Le plus connu et le plus utilisé en phytothérapie est le gris (Cistus incanus). La plante possède des fleurs caractéristiques à la structure ridée et à l’arôme légèrement résineux.

Les fleurs sont très délicates, d’environ 3-7 cm de diamètre, les pétales sont généralement roses, rarement violets, pourpres ou blancs, les centres sont jaunes. Elles sont extrêmement décoratives, c’est pourquoi de nombreuses personnes cultivent cet arbuste en pot. Au printemps et en été, il peut être sorti sur la terrasse ou le balcon mais doit être gardé à l’intérieur pendant l’hiver en raison de sa grande sensibilité aux basses températures.

Utilisations de la plante

La plante se trouve principalement en Asie occidentale et dans les pays méditerranéens ainsi qu’en Afrique du Nord, notamment en Tunisie et au Maroc. Il est cultivé à la fois comme plante ornementale et à l’échelle industrielle, principalement à des fins médicinales. Elle occupe une place importante dans la médecine naturelle et est le plus souvent vendue comme herbe séchée pour la brasserie. Il est également utilisé comme ingrédient dans les mélanges de plantes à plusieurs ingrédients (par exemple, les thés de désintoxication, les thés pour une bonne digestion ou l’immunité).

Les extraits de purée sont inclus dans les médicaments à base de plantes et les compléments alimentaires, ainsi que dans les préparations à usage externe, principalement sous forme de pommades et de gels. Ils sont utiles pour lutter contre la séborrhée, l’eczéma, l’hyperpigmentation et la régénération de la peau. La phytothérapie utilise les feuilles de la plante gattilier, qui ont en fait de nombreuses propriétés pour la santé. Il est également utilisé dans les cosmétiques. C’est un ingrédient des crèmes, des lotions, des shampooings, des hydrolats, des gels de lavage, des masques pour le visage, des rinçages de cheveux et des huiles.

Plantain – composition. Quelles substances précieuses peut-on trouver dans la purge ?

Les feuilles de la purée sont riches en composés qui ont des effets bénéfiques sur le fonctionnement de l’organisme entier. C’est pourquoi la consommation régulière d’infusion de purge ou l’utilisation de préparations à base de purge peut aider à réduire de nombreux maux et contribuer à l’amélioration générale de la santé.

Les ingrédients que nous trouvons dans la purge :

• des composés polyphénoliques (notamment des flavonoïdes tels que la quercétine et le camférol, ainsi que des acides phénoliques, des gallocatéchines, des catéchines, des proanthocyanidines, des lignanes),
• terpènes,
• acides gras,
• tannins,
• résines,
• phytostérols,
• des huiles essentielles,
• vitamines.

Gattilier – propriétés médicinales

La purée a toute une série de propriétés pour la santé, qui peuvent être ressenties plus intensément par une utilisation régulière et à long terme de l’herbe, que ce soit sous forme de capsules ou d’infusions. Les effets positifs de la purée sur le pancréas, l’accélération du processus de détoxification de l’organisme et la lutte contre les micro-organismes et les virus ne sont que quelques-unes des précieuses actions de cette plante.

Propriétés antioxydantes de la purge, purge pour l’immunité

La purée est principalement riche en polyphénols, qui agissent comme des antioxydants qui combattent les radicaux libres nocifs. Les antioxydants protègent les cellules contre les dommages et les mutations et favorisent le fonctionnement des organes et des systèmes. Il est intéressant de noter qu’en termes de teneur en antioxydants, la purée se classe parmi les meilleures herbes et super aliments.

Il n’existe probablement aucune plante ayant un effet plus universel que la purge. Il contient plus d’antioxydants que le thé vert ou le vin rouge, sans pour autant présenter d’effets secondaires. Le principal domaine de ses effets est le renforcement de l’immunité naturelle de l’organisme, le nettoyage des toxines et l’inhibition de tous les processus inflammatoires.

La neutralisation des radicaux libres par la plante permet non seulement de bloquer le développement de diverses maladies, mais aussi de soutenir le système immunitaire, de favoriser le fonctionnement du système circulatoire ou d’améliorer les processus de régénération des tissus. Un aspect important de l’amélioration complexe de l’immunité par cette plante est qu’elle inhibe la sécrétion d’histamine, ce qui entraîne des réactions allergiques moins intenses et moins fréquentes. Dans de nombreux cas, la purge peut même éliminer complètement les allergies.

Grâce à la présence de nombreux antioxydants, il réduit également le risque de cancer, d’athérosclérose, d’hypertension et de diabète. En protégeant le cerveau des toxines et des radicaux libres, il prévient également les maladies neurodégénératives (démence, Alzheimera et maladie de Parkinson).

Le potentiel antioxydant élevé se traduit par une autre propriété précieuse de la purée. Il s’agit notamment du ralentissement des processus de vieillissement de l’organisme. À bien des égards, la purge est également bénéfique pour notre beauté : elle favorise la régénération de la peau et améliore son état, combat les bactéries à l’origine des affections cutanées, revitalise et rajeunit l’organisme.

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Propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de la purge

L’astragale inhibe le développement des états inflammatoires. Il présente de fortes propriétés antibactériennes, antifongiques, antiparasitaires et antivirales. Il est donc très utile pour combattre le rhume, la grippe, la sinusite, les infections respiratoires, ainsi que d’autres affections causées par des micro-organismes. Il est également utile comme rinçage de la bouche et de la gorge, par exemple en cas d’inflammation des gencives, du larynx, des amygdales et de la gorge.

En inhibant la multiplication des micro-organismes et des virus nuisibles et en bloquant leur entrée dans les cellules, le purgatif apaise le cours des infections et en raccourcit la durée. En raison des propriétés mentionnées ci-dessus, il est intéressant d’utiliser la purge pendant l’automne et l’hiver, lorsque les rhumes sont fréquents, et dans les états d’immunité affaiblie.

Purger et nettoyer le corps

Si l’acidification ou un excès de toxines dans le corps (ou les deux) est un problème, le thé de purge ou les préparations de purge apporteront un soutien précieux. La purée a des propriétés à la fois détoxifiantes et alcalinisantes (formation de bases). Il peut être très utile pour les personnes exposées fréquemment à des environnements pollués, en contact avec des produits chimiques, pour les personnes qui fument des cigarettes, consomment des aliments ou boivent de l’alcool.Elle peut être très utile pour les personnes qui sont souvent exposées à des environnements pollués, qui entrent en contact avec des produits chimiques, qui fument, qui consomment beaucoup d’aliments transformés et qui, d’une manière générale, ont une mauvaise alimentation et un mode de vie malsain.

Ses propriétés permettent de rétablir progressivement l’équilibre entre les acides et les bases dans l’organisme. Le pH du corps revient à des niveaux normaux et les métaux lourds, toutes les substances nocives et les sous-produits du métabolisme accumulés dans les tissus commencent à être éliminés efficacement et rapidement.

Les propriétés détoxifiantes de la purée sont le résultat de sa forte teneur en antioxydants et de sa capacité à lier et neutraliser les toxines et à améliorer le métabolisme. De plus, l’effet légèrement diurétique favorise la détoxification de l’organisme (lorsque la production d’urine augmente, la quantité de toxines excrétées augmente).

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Purée pour améliorer le cœur et le système circulatoire

La purée a également des effets positifs sur le système cardiovasculaire. Il protège, renforce et scelle les vaisseaux sanguins, purifie le sang, améliore l’état des veines, soutient le cœur et améliore la circulation. En bloquant l’oxydation du mauvais cholestérol (LDL), il empêche la formation et le développement de l’athérosclérose. En outre, il contribue à l’élimination des caillots et des blocages dans les vaisseaux sanguins. Il réduit le risque de maladie cardiaque ischémique, d’infarctus du myocarde, d’accident vasculaire cérébral et d’hypertension.

Purée pour maigrir, purée pour une bonne digestion

Comment fonctionne la purge en matière d’amincissement ? Comme nous le savons, deux facteurs jouent un rôle très important dans le processus de réduction du poids : une désintoxication efficace de l’organisme et un métabolisme plus rapide. La purée sert parfaitement ces deux éléments. Le corps purifié digère plus efficacement les aliments et réduit le risque d’accumulation de graisse, tandis que les processus métaboliques sont accélérés. En outre, les polyphénols contenus dans les feuilles de la plante réduisent le taux de cholestérol et inhibent l’action des enzymes contribuant au développement du diabète.

De plus, des études ont montré que cette plante a un effet bénéfique sur le fonctionnement du tube digestif, favorise la sécrétion des acides gastriques et détend les intestins. Lorsqu’on suit un régime hypocalorique, l’organisme peut être sujet à des faiblesses et à une sensibilité accrue aux infections. C’est pourquoi les effets généralement fortifiants et rajeunissants de cette plante ne sont pas sans importance.

Bien sûr, il ne faut pas compter sur le fait que le fait de boire de la purée de thé à lui seul va réduire miraculeusement notre poids. La purée pour la perte de poids s’avérera utile si nous la traitons comme un outil pour soutenir l’ensemble du processus. La clé du succès est toujours un changement de mode de vie – un régime alimentaire approprié et une activité physique régulière. Une infusion de purée sera alors un complément important et permettra d’obtenir plus facilement l’effet recherché.

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Nettoyer dans les soins de la peau et des cheveux

En améliorant le métabolisme et en éliminant toutes les substances nocives du système, il contribue à nettoyer la peau et à améliorer son fonctionnement, son état et son apparence. Elle possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, désinfectantes, régénératrices et séborégulatrices. D’où son utilisation répandue dans le traitement de l’acné et d’autres affections cutanées telles que la dermatite séborrhéique, les pellicules, le psoriasis, la teigne, l’eczéma et les éruptions cutanées.

La chasteté remplit également des tâches de soin et d’embellissement. En empêchant la dégradation du collagène dans la peau, il a un effet anti-âge. Il améliore le tonus de la peau, la fermeté, la souplesse et la douceur du teint. Il combat les décolorations, améliore le teint, tonifie et protège contre les irritations. Il a également une influence positive sur l’état des cheveux et des ongles.

La consommation régulière de purge apporte également d’autres avantages. En effet, elle aide à lutter contre l’odeur désagréable de la sueur et même, grâce aux substances volatiles contenues dans les feuilles, elle repousserait efficacement les tiques et les moustiques.

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Comment utiliser la purge sur la peau ?

Nous pouvons utiliser l’infusion comme lavage de la peau, cataplasme, hydrolat et rinçage des cheveux. On peut aussi se tourner vers les préparations prêtes à l’emploi avec purge, comme les crèmes, les pommades, les gels, les toniques, les lotions, les après-shampooings. Avec la purge, nous pouvons également fabriquer un certain nombre de cosmétiques maison, que nous pouvons utiliser lors des soins quotidiens et des procédures de réparation. En voici quelques-unes :

Masque facial avec purge (lisse, nourrit, éclaircit le teint et réduit l’hyperpigmentation)

Combinez environ 75 ml d’infusion de purge avec une cuillère à soupe de yaourt naturel, quelques cuillères à soupe de farine d’avoine gonflée et des gouttes de vitamine C (environ 5 gouttes). Appliquez la bouillie obtenue sur le visage pendant 20 minutes. Rincez à l’eau tiède.

Peeling corporel à la cerise (rend la peau élastique, lisse, améliore sa couleur et améliore le niveau de tension et d’hydratation)

Mélangez deux cuillères à soupe de gattilier, 3/4 de tasse de sucre, une demi-tasse d’huile d’olive ou d’huile (par exemple, de lin, d’argan, de tournesol) et éventuellement une cuillère à soupe de miel. Après avoir mélangé, appliquez sur le corps, massez pendant quelques minutes, puis rincez sous la douche.

Tonique pour le visage au gattilier (nettoie, combat les micro-organismes, normalise la production de sébum, réduit les imperfections et les décolorations, améliore la couleur, hydrate, rafraîchit)

Mélangez une infusion de purge, le jus d’un concombre râpé et une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un vaporisateur. Conserver au réfrigérateur pendant plusieurs jours.

Rinçage capillaire Pureek (effet antiseptique et nettoyant, lutte contre la séborrhée, renforce les cheveux, améliore l’état du cuir chevelu, apporte brillance et vitalité aux cheveux)

Versez environ 2 litres de l’infusion de gattilier, de prêle des champs, de bardane et de camomille dans un grand bol. Laissez refroidir, puis immergez vos cheveux et rincez pendant quelques minutes.

Comment brasser la purge ? Comment faire une purge de boisson ?

Naturellement, la façon la plus simple de préparer une purge est d’utiliser les sacs de purge express disponibles dans tous les supermarchés. Toutefois, la qualité et l’origine de l’herbe ne peuvent être garanties. La meilleure solution consiste à utiliser des feuilles séchées biologiques (pas de tiges) provenant de cultures contrôlées. Il est disponible dans les herboristeries stationnaires et en ligne. Vous pouvez également utiliser des compléments alimentaires de bonne qualité avec de la purée.

La purée est un moyen d’avoir plus de vitalité et d’énergie, une meilleure immunité et un meilleur bien-être. Comment préparer une infusion de purée ?

Versez de l’eau chaude sur une cuillère à café de fruits secs (deux cuillères à café facultatives), laissez infuser sous un couvercle pendant environ 10 minutes, puis filtrez. On peut sucrer à volonté (avec du miel, du xylitol ou du sucre). On peut aussi ajouter un peu de jus de citron.

Il est intéressant de noter que la même portion de fruits secs peut être infusée jusqu’à trois fois. L’infusion doit être bue régulièrement, deux ou trois fois par jour pendant au moins un mois, après quoi on peut faire une petite pause. Au total, le traitement doit être poursuivi pendant plusieurs mois.

Nous pouvons également ajouter d’autres herbes aux propriétés similaires à celles de la purge, et ainsi obtenir des effets plus intensifs sur la santé. Par exemple, les mélanges suivants fonctionneront.

Pour nettoyer le corps :

• une cuillère à soupe de thé vert, une cuillère à soupe de menthe et une cuillère à soupe de purge,
• deux cuillères à soupe de purgatif et une cuillère à soupe de violette,
• une cuillère à soupe de purgatif, d’ortie et de prêle des champs.

Pour améliorer le pancréas, le foie et pour une bonne digestion :

• une cuillère à soupe de purge, une cuillère à soupe de pissenlit et une cuillère à soupe de camomille,
• Une cuillère à soupe de purgatif, une demi-cuillère à soupe de sauge, une cuillère à soupe de menthe.

Pour le renforcement et une bonne immunité :

• une cuillère à soupe de purgatif, d’églantier et de sureau,
• Une cuillère à soupe de purgatif, d’échinacée, de ginseng et d’ortie.

Opinions des médecins et des utilisateurs

En ce qui concerne les effets amincissants de la purge, les médecins soulignent que la plante elle-même, bien qu’elle accélère doucement le métabolisme et puisse contribuer à réduire les gonflements, n’est pas à proprement parler un agent amincissant.

Il possède toutefois un certain nombre de propriétés bénéfiques pour la santé, notamment en ce qui concerne le renforcement de l’immunité de l’organisme, l’amélioration de la digestion, l’élimination des radicaux libres et des micro-organismes nuisibles et le nettoyage de l’organisme des toxines. C’est ce que les personnes qui utilisent la purge soulignent dans leurs avis. Ils affirment qu’il a influencé positivement leur état général, renforcé le corps, amélioré l’état de la peau et renforcé le processus de réduction du poids.

Contre-indications de la purge

La purée est sans danger pour tout le monde. Aucun effet indésirable n’a jamais été signalé en rapport avec son utilisation. La prise d’autres médicaments n’est pas une contre-indication. Même les femmes enceintes et les mères qui allaitent peuvent l’utiliser, mais elles doivent certainement le consommer avec modération.