Les herbes pour le cœur – des moyens naturels pour renforcer le cœur, l’arythmie et améliorer la fonction cardiovasculaire

Le cœur est l’organe clé chargé de pomper le sang dans tout le corps et d’alimenter ainsi chaque cellule en oxygène et en nutriments. Lorsque le cœur fonctionne de manière perturbée, notre bien-être et le fonctionnement de l’ensemble de l’organisme sont affectés de manière négative. En cas de problèmes cardiaques, des plantes sélectionnées de manière appropriée peuvent être extrêmement utiles. Les plantes médicinales qui contiennent des glycosides et d’autres ingrédients utiles au muscle cardiaque peuvent être des antidotes efficaces contre des affections courantes telles que l’arythmie cardiaque, les mauvaises performances cardiaques et les problèmes circulatoires. Toutefois, il convient de noter que pour les problèmes cardiaques plus graves, il faut consulter un médecin avant d’utiliser des plantes médicinales. Quelles herbes pour le cœur devrions-nous choisir et quand et comment les utiliser ?

Le rôle du muscle cardiaque dans notre corps

Le cœur est un organe de la taille d’un poing, situé au centre de la poitrine, qui travaille sans relâche tout au long de notre vie. C’est l’un des organes les plus importants et les plus remarquables et son travail impeccable est une condition préalable à une santé irréprochable. La principale tâche du cœur est de pomper le sang afin qu’il puisse, avec l’oxygène et les nutriments, atteindre chaque petite partie de notre corps.

Les fonctions du cœur sont principalement :

• pompant le sang dans la circulation principale,
• pompant le sang dans la circulation pulmonaire,
• assurer le transport des substances à l’intérieur du corps (y compris, entre autres, l’apport d’oxygène aux cellules et aux tissus, l’apport de nutriments aux cellules et aux tissus, l’élimination des déchets du métabolisme, l’élimination du dioxyde de carbone),
• assurant un fonctionnement efficace et continu du système cardiovasculaire.

Herbes pour le cœur et le système circulatoire – propriétés et composition

Les différentes plantes médicinales peuvent affecter le cœur de différentes manières. Ils peuvent augmenter le niveau d’oxygénation du myocarde, réguler la fonction cardiaque et prévenir l’arythmie, augmenter la force de la contraction du myocarde ou avoir un effet sur la santé. diastolique, dilatent les vaisseaux coronaires du cœur, ont un effet calmant sur le système nerveux et stabilisent ainsi le rythme cardiaque, renforcent le cœur et augmentent généralement son efficacité.

Certaines plantes effectuent plusieurs de ces tâches simultanément. En outre, nombre d’entre eux soutiennent le système cardiovasculaire d’autres manières, par exemple en normalisant la pression sanguine, en fluidifiant le sang, en agissant comme anticoagulant et en s’opposant à la formation de la plaque d’athérome. En raison de la diversité des actions de chaque plante, il est recommandé de consulter un médecin avant de l’utiliser.

Les substances actives contenues dans les plantes responsables des effets bénéfiques sur le cœur et le système circulatoire sont les suivantes :

• des glycosides cardiaques,
• saponines,
• des flavonoïdes,
• acides phénoliques,
• phytoncides,
• sels minéraux (par exemple, potassium, sélénium, calcium, zinc),
• de lacholine,
• la vitamine E,
• Vitamines B,
• les acides gras insaturés (dans les herbes telles que les graines de lin, les graines chia, les graines de chanvre).

Herbes pour le cœur – applications

Le cœur mérite qu’on en prenne soin tout au long de la vie, qu’il fonctionne parfaitement ou non. Pour prendre soin de son cœur, il est conseillé de suivre un régime méditerranéen sain, d’éviter les stimulants, de ne pas oublier de pratiquer une activité physique modérée mais régulière, et de se soutenir avec des préparations à base de plantes naturelles et bénéfiques.

Quand utiliser les herbes pour le cœur ? Ils sont bons pour :

• des troubles du rythme cardiaque nerveux,
• les états légers d’insuffisance cardiaque et circulatoire,
• un affaiblissement du muscle cardiaque dû à l’âge avancé,
• affaiblissement du cœur dû à des maladies antérieures,
• faiblesse et détérioration du cœur suite à l’épuisement psycho-physique et aux carences nutritionnelles,
• des palpitations dues à des fluctuations hormonales (par exemple, pendant la ménopause),
• de soutien au cours de troubles cardiovasculaires tels que la maladie coronarienne, l’hypertension, l’athérosclérose et comme mesure prophylactique après une crise cardiaque.

Comment utiliser les herbes pour le cœur ?

Les substances actives contenues dans les herbes pour le cœur sont libérées dans des solutions aqueuses ou alcoolisées, de sorte qu’une façon populaire de les utiliser est de boire à la fois des infusions et des teintures médicinales. On peut également préparer un mélange à partir de différentes herbes sous forme sèche (par exemple, aubépine, cordial, mélisse, sureau et églantier).

Les préparations prêtes à l’emploi pour renforcer le cœur, dans lesquelles sont placés des extraits de plantes sélectionnées, sont également très populaires, par exemple sous forme de gouttes, de sirops, de liquides, de comprimés et de capsules.

Herbes pour renforcer le cœur

Parmi les ingrédients naturels qui soutiennent le cœur, les herbes ayant un effet renforçant sur le muscle cardiaque constituent un groupe important. Ils contiennent une grande quantité d’antioxydants, de vitamines et de minéraux. Ils ont un effet revitalisant et protecteur (ils protègent contre l’influence négative des radicaux libres nocifs et des toxines). Ils stabilisent le cœur et soutiennent les vaisseaux sanguins. Il s’agit notamment du cordial, de l’églantier, de l’aubépine, des graines de lin, de l’hibiscus, du thé vert, du moringa, ashwagandha, Ginkgo biloba. Le cacao possède également de bonnes propriétés de renforcement du cœur.

Les herbes destinées à renforcer le cœur conviendront parfaitement aux personnes âgées se plaignant de fatigue cardiaque, ainsi qu’aux personnes luttant contre des problèmes cardiaques, et à l’épuisement.

Herbes pour les palpitations

Les plantes pour palpitations réduisent la fréquence des battements cardiaques, ce qui ralentit le rythme cardiaque. De cette façon, ils neutralisent la sensation désagréable d’un rythme cardiaque trop fort et trop rapide, ainsi que les symptômes qui en résultent, tels que les problèmes de concentration, la faiblesse, l’anxiété, l’irritabilité, les vertiges et les maux de tête. Le muguet, l’aubépine, le gui, la valériane, la mélisse et le lotier corniculé peuvent être très utiles dans ce cas.

Herbes pour l’arythmie cardiaque

Les herbes pour l’arythmie combattent les battements cardiaques irréguliers. Ils contribuent à rétablir une force systolique et diastolique normale, à normaliser le rythme cardiaque et la pression artérielle et à accroître l’efficacité du muscle cardiaque. Il s’agit notamment du ginkgo printanier, de la digitale, du séraphin, de la valériane, de la verge d’or, entre autres.

Herbes pour les névroses cardiaques

Ces plantes apportent un soutien précieux en cas de troubles cardiaques (tels que douleurs thoraciques, essoufflement, arythmie, accélération significative du pouls) résultant d’un mauvais état mental du patient. La névrose cardiaque survient généralement à la suite d’un stress élevé et de sentiments accrus et fréquents de tension, d’anxiété et de nervosité. Les plantes les plus utiles en cas de névrose cardiaque sont celles qui ont des propriétés calmantes et qui ralentissent l’action du cœur, comme la valériane, la mélisse, le houblon, la passiflore.

Herbes qui soutiennent les vaisseaux coronaires

Dans ce groupe de plantes pour le cœur, on trouve des ingrédients ayant des effets vasodilatateurs et stimulant le flux sanguin dans les vaisseaux coronaires, augmentant ainsi l’oxygénation et les performances cardiaques. Il s’agit notamment du ginkgo biloba, de l’aubépine, du romarin, du gui, du cordial, de la rue commune et du sureau.

Herbes antispasmodiques

Les plantes médicinales appartenant à ce groupe contrecarrent la formation de caillots sanguins en augmentant la perméabilité vasculaire, en améliorant la circulation sanguine et en inhibant l’agrégation plaquettaire. Ils ont également un effet fortifiant sur le cœur. Il s’agit notamment du ginkgo biloba, du ginseng , du saule blanc, du curcuma et du gingembre.

Quelles sont les meilleures herbes pour le cœur ? Voici des espèces efficaces qui sont utilisées en phytothérapie depuis des siècles :

Herbe cardiaque – remède contre les palpitations

L’agripaume est une plante vivace de la famille des paléacées qui figure parmi les meilleures herbes pour le cœur. Il a une action efficace et multiforme, ce qui fait qu’il est utilisé avec succès dans un large éventail d’affections cardiovasculaires. Il présente des propriétés cardioprotectrices, mais aussi légèrement sédatives. Il renforce le muscle cardiaque, contribue à faire baisser la tension artérielle, réduit l’arythmie et les palpitations, combat l’essoufflement, réduit la tension nerveuse et l’anxiété.

Feuille de cassis – aide en cas d’insuffisance circulatoire et d’affaiblissement du muscle cardiaque

La feuille de cassis est une herbe moins connue mais très utile pour le cœur. Il est riche en antioxydants précieux, purifie le sang et améliore le cœur et le système circulatoire. Grâce à son effet diurétique, il constitue un moyen efficace de débarrasser le corps des toxines.

Muguet – amélioration de la fonction cardiaque, pouls plus régulier

Les glycosides du muguet permettent au cœur de travailler plus efficacement et plus régulièrement. Ils augmentent la force de contraction du cœur, augmentent le volume d’attaque et, en même temps, réduisent légèrement la fréquence des contractions.

Ginkgo biloba – améliore la circulation et aide les vaisseaux coronaires en un seul geste

Le ginkgo est réputé pour ses effets bénéfiques sur le système circulatoire. Il rend les vaisseaux sanguins plus souples et les dilate, et renforce les parois des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi leur étanchéité. Il améliore la circulation dans les membres et la circulation dans le cœur, et stimule le flux sanguin dans le cerveau, augmentant l’oxygénation de l’organe. Il lutte contre les caillots sanguins et améliore la fonction cardiaque.

Digitalis – un gardien de la fonction du muscle cardiaque

La digitale est un médicament végétal bien connu qui aide à dilater les vaisseaux coronaires. Les glycosides présents dans la digitale et la digitale pourpre augmentent les performances cardiaques, augmentent la capacité d’éjection ventriculaire et contrecarrent les battements cardiaques anormaux et irréguliers. Ce qu’il faut savoir, c’est que les glycosides de la digitale ont un effet plus rapide et plus fort et s’accumulent moins dans l’organisme que ceux de la digitale pourpre.

L’aubépine, spécialiste de la lutte contre l’arythmie et l’hypertension.

Les matières premières végétales de l’aubépine sont les inflorescences et les fruits. Cette plante améliore le volume d’éjection et le volume minute du cœur, augmente la force de contraction du cœur, aide à maintenir une pression sanguine normale, stimule la circulation et renforce les veines. En dilatant les vaisseaux coronaires, il augmente l’apport sanguin au cœur. Il a également un effet légèrement sédatif et normalise le rythme cardiaque.

Le gui – un moyen naturel d’abaisser la tension artérielle

Favorise une fonction cardiaque normale et ininterrompue et constitue un antidote naturel à l’hypertension artérielle. Il dilate les vaisseaux sanguins, renforce le cœur, élimine les coups de poignard dans le cœur et les palpitations nerveuses.

Gingembre – soutien complet du système cardiovasculaire, contre l’athérosclérose

Le gingembre contient une multitude d’antioxydants précieux, qui protègent et soutiennent le système cardiovasculaire et le cœur de manière complète. Il renforce les vaisseaux sanguins et le muscle cardiaque, normalise la pression artérielle et lutte contre les maladies cardiovasculaires, notamment l’athérosclérose, les maladies coronariennes, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Le cône de houblon – pour calmer le cœur

Le houblon est avant tout un sédatif naturel efficace, mais il aide également le cœur. Il est particulièrement utile pour les troubles du rythme cardiaque causés par une tension nerveuse accrue et des émotions fortes.

Églantine – renforce le cœur et l’ensemble du corps

Le cynorrhodon contient des acides phénoliques et des flavonoïdes en très grande quantité, protégeant ainsi notre système cardiovasculaire, contrant le processus de vieillissement et renforçant le cœur.

Herbes pour le coeur – dosage. Comment préparer des infusions de plantes ?

Utilisées systématiquement, les infusions de plantes régulent le cœur, améliorent son efficacité, protègent et renforcent le muscle cardiaque et stabilisent la pression artérielle.

La dose standard est de 1 cuillère à soupe d’herbes pour 1 verre d’eau bouillante. Faites infuser les herbes sous un couvercle pendant 15 minutes. Buvez 1 à 3 fois par jour.

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