Il existe aujourd’hui de nombreuses façons de combattre l’alopécie androgénique, depuis les traitements cosmétiques et médicaux modernes, en passant par les préparations orales et topiques, jusqu’à toute une gamme de remèdes maison. Si vous avez remarqué que vos cheveux s’amincissent et se déforment et que vous aimeriez essayer de résoudre le problème vous-même, vous devriez mettre en œuvre ces 5 actions.
Table des matières
- 1 Qu’en est-il de la perte de cheveux – la régularité est la base
- 2 Utilisez une lingette pour le cuir chevelu tous les deux ou trois jours.
- 3 Faites un masque hebdomadaire à plusieurs ingrédients pour les cheveux qui tombent.
- 4 Mangez 5 repas sains par jour, riches en produits qui ont un effet bénéfique sur vos cheveux.
- 5 Buvez des cocktails pro-santé cinq fois par semaine.
- 6 Prendre quotidiennement des compléments alimentaires pour la perte de cheveux
Qu’en est-il de la perte de cheveux – la régularité est la base
L’alopécie androgénique touche la plupart des hommes de plus de 50 ans, mais chez de nombreux hommes, le processus commence beaucoup plus tôt. Il n’y a pas de réponse unique à la question de savoir comment arrêter la chute des cheveux sans traitements spécialisés (et non moins chers) dans les salons de beauté et les cabinets médicaux. Il y en a au moins quelques-unes. Vous obtiendrez les meilleurs résultats en utilisant plusieurs méthodes éprouvées en même temps. Avec leur aide, pas à pas, vous orienterez votre corps vers la lutte contre la calvitie.
Rappelez-vous que les cheveux faibles qui tombent ont besoin de soutien tout au long de la ligne, y compris des traitements locaux pour le cuir chevelu et l’approvisionnement interne du corps avec une variété d’ingrédients essentiels. La régularité est également très importante. Vous ne pouvez pas gagner avec la calvitie si vous prenez occasionnellement des pilules pour la perte de cheveux ou si vous avez un chiffon pour le cuir chevelu une fois par Noël. Dans ce type d’activité, la régularité est la base !
Utilisez une lingette pour le cuir chevelu tous les deux ou trois jours.
Les lingettes sont l’un des principaux remèdes maison contre la perte de cheveux, y compris l’alopécie androgénique. Ils sont généralement préparés à partir d’herbes et de légumes riches en éléments, vitamines, enzymes et acides aminés, qui sont précieux pour les cheveux. Wcierki agit comme un stimulant, nourrissant et fortifiant pour les bulbes et les follicules pileux, inhibe la chute des cheveux et stimule la croissance des cheveux. Ils doivent être utilisés régulièrement, de préférence tous les deux ou trois jours.
La façon la plus facile d’appliquer le produit est de faire du jus de navet noir, de le verser dans un flacon pulvérisateur, de le vaporiser et de le masser sur le cuir chevelu. Vous pouvez également râper le légume sur une râpe et frotter le coulis préparé sur le cuir chevelu. Les lingettes à base de plantes, par exemple de fenugrec, d’ortie ou de prêle des champs, sont préparées en faisant des infusions essentielles et ensuite, à l’aide d’un vaporisateur, en les étalant sur le cuir chevelu.
Cliquez ici pour en savoir plus sur d’autres recettes pour le frottage de perte de cheveux.
Faites un masque hebdomadaire à plusieurs ingrédients pour les cheveux qui tombent.
Les masques systématiquement répétés, étant une bombe de composants précieux de renforcement, de réparation et d’alimentation, sont d’une grande aide pour les cheveux fragiles et tombants. Vous pouvez facilement faire un masque en le combinant les uns avec les autres : 1 œuf, environ un demi cube de levure, 1 cuillère à soupe de yaourt nature, 2 cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Après avoir mélangé les ingrédients en une masse homogène, appliquez-la et massez légèrement sur le cuir chevelu. Enveloppez ensuite votre tête dans du papier d’aluminium et une serviette et attendez environ 40 minutes. Lavez le masque et la tête.
Mangez 5 repas sains par jour, riches en produits qui ont un effet bénéfique sur vos cheveux.
Une alimentation saine est très importante lorsqu’il s’agit de calvitie. C’est pourquoi il est grand temps que la restauration rapide et les aliments sans valeur, chimiquement chargés, soient transformés en produits naturels avec le degré de transformation le plus bas possible. Entrez beaucoup de légumes et de fruits dans le menu, essayez de les inclure dans chaque repas. Ajoutez des fruits de mer, des produits laitiers maigres, des céréales, du son, du pain complet et des collations santé sous forme de céréales et de noix à votre panier.
Buvez des cocktails pro-santé cinq fois par semaine.
Cocktails à base de légumes, de légumes, de légumes et de fruits avec l’ajout de flocons de céréales, de graines, d’algues marines et d’huiles végétales de haute qualité, pour rendre vos cheveux plus forts. Mais il faut les boire souvent, de préférence deux fois par semaine. Pour en savoir plus sur les cocktails de renforcement capillaire, cliquez ici.
Prendre quotidiennement des compléments alimentaires pour la perte de cheveux
Les préparations orales pour la perte de cheveux sont à la base de l’alopécie androgénique. Le sol est de choisir de tels comprimés, qui sont caractérisés par un contenu riche et qui contiennent des éléments bloquant les effets nocifs de DHT sur les follicules pileux. Attention, les préparatifs pour l’alopécie commencent à agir après quelques semaines ou même quelques mois, alors n’abandonnez pas trop vite.
Découvrez les 7 meilleurs compléments alimentaires contre la chute des cheveux sur le marché
