La peau capillaire – quelles sont ses caractéristiques, comment la soigner et comment améliorer son état ?

La peau vasculaire est un type de peau problématique qui nécessite des soins particuliers. La peau est extrêmement fine, délicate et sujette aux irritations. Elle se caractérise par l’apparition d’un érythème et de vaisseaux sanguins nettement dilatés, notamment sur les joues. La peau vasculaire est généralement une prédisposition naturelle déterminée par la génétique. Cependant, il existe de nombreux facteurs qui exacerbent des caractéristiques telles que les rougeurs ou les varicosités vasculaires. Parfois, la peau vasculaire est aussi le stade initial de la rosacée. Comment reconnaître un teint vasculaire ? Comment prendre soin de la peau vasculaire et améliorer son aspect ?

Les symptômes de la peau couperosée

Lapeau se caractérise par une vascularisation superficielle, une texture délicate, une sensibilité élevée aux blessures et une élasticité et une résistance des vaisseaux sanguins inférieures à celles de la peau normale.

Dans le cas de la peau vasculaire, en raison du processus de circulation sanguine, au lieu de se contracter et de se détendre librement, les vaisseaux sanguins perdent leur étanchéité, se déforment et se dilatent excessivement. Au départ, l’érythème facial ne s’aggrave que dans certaines conditions défavorables (par exemple, lors d’un effort physique ou en raison de changements rapides de température), mais avec le temps, le phénomène s’intensifie.

C’est pourquoi il est si important de prendre soin de la peau vasculaire afin de renforcer les vaisseaux sanguins, de calmer les irritations et d’éclaircir les lésions cutanées.

A quoi ressemble une peau vasculaire ? Principaux symptômes

• peau fine, délicate et sensible, sujette aux dommages et aux irritations,
• Des varicosités individuelles ou un réseau de minuscules capillaires transparaissant dans la peau (principalement autour du nez, sur les joues, le menton, le cou et le décolleté),
• Érythème facial fréquent ou même persistant,
• une tendance à des rougeurs passagères du visage (par exemple, dans des situations de stress, dans des endroits où l’air est pollué),
• susceptibilité aux allergies cutanées (par exemple à certains cosmétiques),
• inflammations cutanées fréquentes, taches rouges localisées sur le visage (par exemple, au centre des joues),
• sensation de tiraillement de la peau, démangeaisons, sensation de brûlure.

Il convient de souligner qu’un mauvais entretien de la peau capillaire peut être l’un des facteurs influençant le développement d’une maladie cutanée chronique et inflammatoire, telle que la rosacée. Par conséquent, si vous remarquez des symptômes de peau couperosée, il vaut la peine d’en prendre soin correctement et immédiatement. À quoi doivent ressembler les soins appropriés pour la peau de couperose ? Nous vous donnerons quelques conseils dans la suite de cet article.

Le phénomène de la peau couperosée – ses causes. Qui est le plus susceptible d’avoir un teint capillaire ?

Une peau fine, des vaisseaux sanguins peu profonds, leur fragilité et leur perméabilité sont les raisons d’un érythème fréquent ou persistant.La finesse de la peau, le système peu profond de vaisseaux sanguins, leur fragilité et leur perméabilité sont les raisons de l’apparition fréquente ou permanente d’érythèmes faciaux (ou de petites rougeurs locales) et de varicosités vasculaires plus ou moins visibles (télangiectasies).

En fait, la tendance à l’apparition de bosses rouges sur le visage est un phénomène très courant, qui touche aussi bien les jeunes femmes que les femmes d’âge mûr. Habituellement, les premiers symptômes d’un teint vasculaire, sous la forme d’un rougissement temporaire et des premiers capillaires peu visibles, apparaissent entre 20 et 30 ans. Cependant, après l’âge de 40 ans, les taches rouges et les varicosités deviennent de plus en plus visibles et couvrent de plus grandes surfaces du visage.

La principale cause du teint vasculaire est la prédisposition génétique (nous héritons d’un système de vaisseaux sanguins peu profonds de nos parents, grands-parents). De plus, les personnes au teint clair souffrent plus souvent de peau vasculaire que celles au teint foncé.

Ce phénomène touche également les femmes plus souvent que les hommes, ce qui est lié à des niveaux élevés d’hormones sexuelles féminines (œstrogènes). Ils ont un effet relaxant sur la musculature des vaisseaux sanguins, ce qui favorise leur dilatation.

Cependant, la génétique et les hormones ne sont pas les seuls facteurs en cause. Les rougeurs et les vaisseaux sanguins dilatés sont aggravés par certains facteurs externes et internes.

Facteurs qui exacerbent les symptômes de la peau vasculaire

• Des changements soudains de température,
• visites au solarium, exposition à un fort rayonnement solaire,
• l’utilisation de crèmes de jour sans filtre UV,
• Lavage du visage dans de l’eau trop chaude, bains chauds, visites au sauna,
• se laver le visage dans une eau dure et fortement chlorée,
• le séchage des cheveux (votre peau est alors exposée à des températures très élevées),
• un air glacial et rude,
• vent fort,
• Utilisation de cosmétiques agressifs et irritants,
• Utilisation de produits cosmétiques contenant de l’alcool,
• un effort physique excessif,
• rester dans des endroits où l’air est sec,
• rester dans des pièces enfumées, dans la poussière, dans le smog,
• en utilisant de grandes quantités d’épices chaudes,
• abus d’alcool, tabagisme, consommation de grandes quantités de café fort,
• les fluctuations hormonales (menstruations, grossesse, ménopause),
• le stress,
• des émotions fortes,
• hypertension, problèmes circulatoires.

Soins de la peau capillaire – comment prendre soin de la peau capillaire, quels cosmétiques utiliser et lesquels éviter ?

Lorsqu’on prend soin d’une peau vasculaire, le choix des produits cosmétiques est important – nettoyants pour le visage, crèmes, gommages et toniques. Il est bien connu que le teint est extrêmement délicat et très réactif. Il est très facile de provoquer une inflammation et d’augmenter la visibilité des varicosités et des bosses rouges.

Si vous avez une peau vasculaire, vous devez éviter d’utiliser des cosmétiques contenant des substances agressives et fortes qui peuvent provoquer des irritations. Nous devrions plutôt utiliser des cosmétiques doux à base d’ingrédients qui apaisent, réduisent l’inflammation et rétablissent l’équilibre de la peau. Les substances qui scellent et renforcent les vaisseaux sanguins sont également un composant souhaitable des cosmétiques (en particulier les crèmes) pour la peau couperosée.

Lors du choix des préparations de soins, il est intéressant de parier sur des cosmétiques conçus pour les peaux sensibles et plus délicates ou directement pour les peaux vasculaires. Il faut éviter les gommages mécaniques, car les particules qu’ils contiennent peuvent irriter la peau. Il est préférable d’utiliser des peelings enzymatiques.

Les toniques et les gels forts, antiseptiques et desséchants pour le nettoyage du visage ne conviennent pas non plus. Utilisez un lait délicat ou un liquide micellaire pour le démaquillage et des préparations légères, hydratantes et apaisantes de formule gel-crème pour le lavage du visage. L’eau de rose ou autre eau florale ou l’hydrolat d’hamamélis, de camomille ou de tilleul peuvent être utilisés comme tonique.

Les personnes ayant une peau couperosée doivent également faire attention à la façon dont elles nettoient leur visage et éliminer toute activité susceptible d’irriter davantage la peau et d’aggraver les rougeurs. De quoi s’agit-il exactement ?

Tout d’abord, il est conseillé d’utiliser de l’eau tiède pour se laver le visage et non de l’eau tiède ou, pire encore, chaude. Et évitez les éponges, les gommages et les brosses qui peuvent endommager la structure délicate de la peau. Il est préférable de nettoyer votre visage uniquement avec vos mains. Faites attention lorsque vous séchez votre peau. Au lieu de frotter votre peau avec une serviette, appuyez-la simplement sur votre visage pour éliminer l’eau.

N’oubliez pas de vous démaquiller soigneusement avant d’aller vous coucher et de ne pas utiliser de cosmétiques de mauvaise qualité, périmés ou anciens.

Utilisez une crème dejour hydratante avec un filtre UV, et une crème de nuit avec des ingrédients nourrissants, apaisants et vasoconstricteurs.

Il est également utile d’appliquer de temps en temps un masque maison qui lisse, renforce les vaisseaux sanguins et éclaircit le teint. Un sérum pour le visage, contenant par exemple de la vitamine C, peut également être très utile pour unifier votre teint et éliminer l’apparence des imperfections de la peau.

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Les ingrédients actifs des cosmétiques appréciés des peaux couperosées

• Panthénol – apaise les irritations, stimule les processus de régénération de la peau, adoucit et lisse la peau, hydrate, réduit les rougeurs, améliore la pigmentation de la peau.

• Vitamine C – rend les vaisseaux sanguins plus souples et les étanche, réduit la tendance à la formation de varicosités, éclaircit le teint, unifie sa couleur et réduit les décolorations. De plus, il présente des propriétés anti-âge. Il protège les cellules de la peau des dommages, stimule la production de collagène et prévient la formation de rides. Réduit les signes de fatigue, illumine le teint et lui donne un aspect plus sain et plus vital.

• Vitamine K – réduit l’intensité des rougeurs sur le visage, unifie le teint de la peau, réduit l’apparence des varicosités. Influence positivement l’état des vaisseaux sanguins. En renforçant leurs parois, il prévient les hémorragies sous-cutanées.

• Extrait de marron d’Inde – renforce les vaisseaux sanguins, améliore leur élasticité et réduit leur perméabilité, réduisant ainsi l’apparence des varicosités et de l’érythème.

• Extrait d’arnica – améliore l’élasticité des vaisseaux capillaires, prévient les micro-saignements, réduit les décolorations, améliore le tonus de la peau. Apaise les peaux sensibles, favorise la régénération de la peau en cas d’irritation et de lésions. Réduit l’inflammation de la peau, combat les micro-organismes.

• Ginkgo biloba (ginkgo biloba) – rend les vaisseaux sanguins plus forts, plus extensibles, moins fragiles et moins perméables. Améliore la circulation sanguine et l’oxygénation de la peau. Influence de manière bénéfique la qualité du teint, stimule les processus de renouvellement.

• Avoine – favorise le renouvellement de la peau, a un effet apaisant, adoucissant et hydratant. Éclaircit et unifie la couleur du teint. Grâce à la présence de nombreuses vitamines précieuses (par exemple, la vitamine E, les vitamines du groupe B) et de minéraux (par exemple, le cuivre, le zinc), il nourrit la peau, lui apporte fermeté et élasticité. Il améliore également le teint de la peau.

• Camomille – apaise les irritations, nourrit, lisse, combat les radicaux libres, améliore le teint, réduit l’inflammation et aide à réduire les décolorations.

• L’hamamélis – éclaircit et revitalise le teint, tout en étant nettoyant, antibactérien et rafraîchissant. Grâce à son influence positive sur l’état des vaisseaux sanguins, il favorise le soin du teint couperosé. Réduit les rougeurs et les varicosités vasculaires, équilibre le teint de la peau.

• Extrait de racine de réglisse – protège la peau des facteurs nuisibles, possède des propriétés antioxydantes et antibactériennes. Stimule la régénération et améliore la qualité de la peau. Éclaircit le teint, renforce les vaisseaux sanguins, empêche la formation de varicosités, atténue les rougeurs.

• L’extrait de sureau – est une riche source de vitamine C, équilibre le teint et réduit l’apparence des capillaires et des rougeurs, a un effet anti-inflammatoire, apporte vitalité et éclat au teint.

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Les ingrédients suivants seront également efficaces pour soigner votre peau vasculaire (nous pouvons les utiliser pour des masques faciaux faits maison) :

• huile de pépins de framboise,
• des graines de lin,
• du persil,
• l’aloe vera,
• du calendula,
• l’argile,
• le mûrier blanc,
• de l’huile de rose,
• du jus de citron,
• le curcuma,
• huile d’onagre,
• huile de macadamia,
• le vinaigre de cidre de pomme,
• concombre.

Ingrédients des cosmétiques qui ne sont pas appréciés par la peau couperosée et qui doivent être évités

• L’alcool – irrite, entraîne une dilatation excessive des vaisseaux sanguins, provoque une inflammation et une rougeur de la peau, augmente la visibilité des varicosités, peut provoquer des démangeaisons et des brûlures.

• Le menthol, la menthe poivrée, l’huile de menthe poivrée, l’huile d’eucalyptus – regorgent de substances aromatiques intenses, provoquent un effet de refroidissement et de picotement sur la peau. Sur une peau normale, ils ne provoquent généralement pas d’effets indésirables, mais sur une peau très délicate et sensible, comme la peau vasculaire, ils peuvent intensifier les rougeurs, irriter, provoquer une sensibilisation et une brûlure.

• Camphre, acétone – peuvent fortement irriter la peau vasculaire délicate et entraîner un érythème, des taches rouges locales sur la peau, rendant plus de vaisseaux visibles, ainsi qu’une sensation de brûlure et une douleur.

• L’urée – n’est pas recommandée pour les peaux peu vascularisées car elle peut provoquer une absorption accrue des substances actives par les vaisseaux et une forte hyperréactivité de la peau. En conséquence, les rougeurs peuvent s’intensifier et les varicosités peuvent augmenter.

• Savon – contient des ingrédients desséchants, peut provoquer des érythèmes, des démangeaisons et des brûlures.

Autres conseils de soins pour la peau de la couperose

Comment prendre soin de ma peau vasculaire en été ?

• Lorsque l’on prend soin de la peau capillaire en été, l’utilisation d’une crème avec un filtre SPF (c’est-à-dire un filtre UV) est une priorité. Au printemps, une crème avec un filtre SPF 20 est suffisante, tandis qu’en été, lorsque le rayonnement UV est particulièrement fort, les crèmes avec un filtre SPF 30, voire SPF 50, sont recommandées. Une protection solaire adéquate sous forme de crème avec filtre est très importante. Une telle préparation prévient non seulement les rougeurs et l’augmentation de la visibilité des varicosités, mais protège également contre la sécheresse et le vieillissement prématuré de la peau.

• Si vous avez une peau vasculaire, vous devez limiter votre séjour dans les pièces climatisées.

• Évitez les bains de soleil prolongés et les changements brusques de température (par exemple, passer d’un temps chaud à une voiture très fraîche et fortement climatisée).

• Maintenez votre corps correctement hydraté (buvez au moins 2 litres d’eau par jour).

• Pendant les vacances, évitez les piscines, préférez les baignades dans les lacs ou à la mer (dans les piscines, nous avons affaire à de l’eau chlorée, qui est mauvaise pour la peau des capillaires).

• Prenez soin d’hydrater intensément votre peau.

Comment prendre soin de la peau capillaire en hiver ?

• Utilisez des humidificateurs d’air pendant la saison de chauffage (l’air sec est nocif pour la peau capillaire).

• Essayez de ne pas rester trop longtemps dans le froid et le vent fort.

• Utilisez des crèmes protectrices.

• Évitez le sauna et le solarium.

• Évitez de consommer des aliments et des boissons très chauds.

• Évitez de vous asseoir à proximité directe des radiateurs et des appareils de chauffage.

Sources :

• https://www.healthline.com/health/broken-blood-vessels-on-face
• https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/321387
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/312845