Si vous voulez améliorer naturellement l’état de vos cheveux, les fortifier et inhiber leur chute, renseignez-vous sur les propriétés uniques du silicone. C’est l’un des éléments clés qui affectent la santé de nos cheveux. Si elle est prise régulièrement et à des doses suffisamment fortes, elle peut réduire de façon significative la chute des cheveux. Où cela se produit-il, comment cela fonctionne-t-il et sous quelle forme le silicium est-il utilisé ?
Table des matières
Silicium – propriétés et performances
Le silicium est un demi-métal que l’on trouve dans la nature sous de nombreuses formes. Peu de choses sont dites sur cet élément dans le contexte de la santé humaine, mais il joue néanmoins un rôle très important pour notre corps. Il participe au processus de fabrication du tissu conjonctif et est responsable de son bon fonctionnement. Elle affecte la santé des os, des articulations, des tendons, du cartilage, ainsi que de la peau et des ongles. Il a un effet positif sur le système circulatoire et les reins. De plus, il possède d’excellentes propriétés dans le domaine de la fixation des toxines (y compris les métaux lourds), ce qui aide à nettoyer l’organisme.
Le silicium est d’une grande importance pour la santé des cheveux. S’il n’y en a pas assez dans le corps, ils deviennent faibles et commencent à tomber. Par conséquent, il est recommandé pour la calvitie et la perte excessive de cheveux causée par divers facteurs.
Comment le silicone agit-il sur les cheveux ?
Le silicium est un matériau de construction pour les structures capillaires, donc son niveau dans le corps dépend de leur force et de leur état. La prise régulière de fortes doses de silicone pendant une plus longue période peut améliorer considérablement l’état du cuir chevelu et des cheveux et inhiber la progression de la calvitie, combattre les pellicules et la séborrhée.
Le silicium renforcera les bulbes, aura un effet positif sur le fonctionnement des follicules pileux, rendra les cheveux plus forts et moins sujets à la perte de cheveux. Cet élément accélérera également le processus de croissance du poil. Si vos cauchemars sont des cheveux ternes, fins et fins, vous pouvez aussi compter sur le silicone, qui leur donnera de la vitalité, de la brillance et les rendra de plus en plus épais.
Silicium – présence dans les aliments et la nature
Il se trouve dans les eaux souterraines, dans les sols, est une composante des roches, il ne manque pas dans le monde des plantes. Une bonne source de silicium est de nombreuses herbes couramment utilisées, dont les plus abondantes sont la prêle des champs et l’ortie. Le silicium peut également être trouvé dans :
– une baguette d’oiseau,
– de bourrache,
– miodunce,
– Perchoir,
– conquis,
– vierge,
– fenugrec,
– Restitant,
– des câlins,
– carex.
Les algues marines sont également riches en silicium, y compris la chlorelle et la spiruline, ainsi que les fruits de mer et les poissons. Si vous voulez introduire une alimentation riche en silicium, il est facile de trouver cet élément dans de nombreux produits que vous consommez chaque jour.
Silicium dans les aliments (sources) :
– flocons d’avoine et autres flocons de céréales,
– son de céréales,
– pain complet,
– grains de céréales,
– de l’ail,
– Écorces de fruits,
– ciboulette,
– carotte,
– épinards,
– légumineuses,
– concombre,
– betterave rouge,
– …des gruaux,
– du riz,
– des eaux minérales.
Silicium – comprimés
Si la chute des cheveux est un problème qui vous affecte également, en plus d’une alimentation riche en silicium, il vaut la peine de prendre des compléments alimentaires contenant cet élément à fortes doses. Il est préférable de choisir des préparations contenant de grandes quantités d’extraits naturels de prêle des champs et d’ortie – le silicium sous cette forme est très bien assimilé par le corps humain. Il convient également de noter si le produit contient d’autres ingrédients pour renforcer les cheveux et prévenir leur chute excessive.
Pour les cheveux faibles, fragiles et tombants, le meilleur effet des préparations multi-éléments, qui en plus des extraits de prêle et d’ortie, contiennent de la biotine et autres vitamines nécessaires aux cheveux, ainsi que des acides aminés et des minéraux. Lors du choix des comprimés de silicium, il est également important de considérer à qui ils s’adressent. Une préparation différente conviendra à une femme qui se plaint d’une faiblesse capillaire saisonnière, et une autre à un homme aux prises avec une alopécie androgénique.
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